Toute nouvelle maman est confrontée à une myriade de questions concernant son bébé et la manière de lui rendre la vie plus agréable dès la naissance. La question de la position du bébé pendant le sommeil est l’une des premières à se poser. C’est pourquoi, dans cet article, nous verrons comment aider votre bébé à s’endormir et, surtout, à passer une bonne nuit !
Quelle est la meilleure position pour un bébé pendant son sommeil ?
Il est recommandé de laisser votre enfant se coucher sur le dos dès son plus jeune âge, et ce pendant au moins un an. Les experts appellent cette position » décubitus dorsal« .
En revanche, il est déconseillé de laisser votre bébé dormir sur le ventre ou sur le côté. Sauf si un médecin qualifié vous le conseille pour des raisons médicales. Grâce à cette position dorsale, votre bébé respirera mieux, car sa bouche et son nez seront toujours ouverts.
Il est important de savoir que cette position peut contribuer à minimiser le risque de décès dans le lit d’enfant.
Si vous cherchez une méthode efficace pour aider votre enfant à dormir, lisez cet article dans son intégralité.
Veillez à ce que votre bébé soit dans un lit adapté à son âge
Pour assurer la sécurité de votre enfant et la vôtre, vous devez faire attention au lit que vous choisissez pour votre bébé. Au final, il est conseillé d’acheter un matelas moderne et sécurisé. Le matelas doit être solide pour assurer la protection de votre enfant. En ce qui concerne le matelas, il est essentiel de prêter une attention particulière aux dimensions du matelas par rapport au lit que vous choisissez. Les dimensions doivent être similaires. En cas d’incident, votre bébé pourrait être coincé entre le lit et le matelas.
Il n’y a pas de couvertures ou d’oreillers sur le lit
En ce qui concerne tout ce qui pourrait se trouver dans le lit de votre enfant, il est fortement recommandé de ne rien placer dans le lit et de le garder vide. Comme tout autre objet placé dans le lit, votre enfant pourrait être gêné dans ses mouvements ou dans sa respiration. Il est essentiel de ne laisser aucun objet dans le berceau, comme des draps, des oreillers, des couvertures, des doudous, des jouets ou même un mouchoir en papier passé inaperçu.
Si votre enfant a besoin d’une couverture pour l’aider à s’endormir, il est préférable de l’enlever ensuite (au moins jusqu’à ce qu’ il soit capable de se retourner tout seul) afin d’éviter tout accident pendant son sommeil. L’objectif est de s’assurer qu’il ne glisse pas dans quelque chose et qu’il ne soit pas incapable de respirer ou qu’il ne s’étouffe pas en raison de l’obstruction de ses voies respiratoires.
Comment dois-je habiller mon enfant pour le coucher ?
Il est recommandé de choisir une gigoteuse ou un sac de couchage approprié, qui suffira à lui procurer un sommeil agréable. Naturellement, en fonction de la saison et de la température, vous devrez modifier l’épaisseur de votre sac de couchage afin d’assurer un niveau de confort optimal pendant la nuit ou les siestes de votre enfant.