Le bisglycinate de magnésium est un type de magnésium fascinant. Dans ce billet, je partage avec vous mon avis sur Novoma Magnesium Bisglycinate que j’ai essayé.
Le lieu de conception et le lieu de fabrication
Naturellement, un complément alimentaire fabriqué et développé à l’autre bout de la planète ne semble pas avoir d’utilité à notre époque où la protection de l’environnement est essentielle. A cet égard, le Bisglycinate de Magnésium de Novoma se distingue par le fait qu’il a été créé et fabriqué en France ! Cocorico Plus précisément, le produit est développé à Toulouse (31) puis fabriqué à Aucamville (82).
Par ailleurs, ce que j’ai particulièrement apprécié sur le site de Novoma en termes de traçabilité, c’est le certificat d’analyse du produit. Une assurance de transparence qui me réjouit.
Composition du bisglycinate de magnésium Novoma
Le bisglycinate de magnésium Novoma ne contient aucun additif chimique ou autre substance controversée. C’est un excellent point !
La composition est relativement claire avec :
- du bisglycinate de magnésium,
- une gélule végétale composée d’hydroxypropylméthylcellulose,
- de la taurine, qui augmenterait le taux d’assimilation du magnésium et sa libération de la pression du stress,
- amidon de riz,
- la vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate, forme biologiquement active), réputée pour augmenter le taux d’assimilation du magnésium.
On peut être déçu par l’inclusion de l’amidon de riz sous forme d’excipient. C’est le seul point négatif de la composition, et il n’y a pas lieu de s’en inquiéter car il n’affecte en rien la santé !
Remarque : ce produit convient clairement aux végétaliens.
Avantages nutritionnels
Novoma conseille de prendre 3 gélules par jour pour profiter des bienfaits de
- 300 mg de magnésium élémentaire (magnésium en tant que minéral), soit 80 % de l’apport de référence. Pour rappel, l’apport journalier recommandé (AJR) est de 6 mg/kg de poids corporel (360 mg pour une personne pesant 60 kg) ;
- 120 mg de taurine ;
- 2,8 mg de vitamine B6, soit 200 % de l’apport recommandé.
Avec 120 gélules dans une boîte, vous pouvez profiter d’une cure de 40 jours. 10 jours de plus que la majorité des marques qui proposent des cures de 30 jours au même coût.
Intérêt du bisglycinate de magnésium
Je vous ai déjà parlé de cette forme de magnésium dans ma liste de trois compléments alimentaires extrêmement bénéfiques. L’intérêt du bisglycinate de magnésium par rapport aux autres types de magnésium réside dans son absorption qui est supérieure ainsi que dans l’absence de problèmes digestifs qu’il peut provoquer.
J’ai essayé le magnésium de Novoma pour vérifier s’il se comportait de la même manière que les autres bisglycinates de magnésium de bonne qualité que j’ai essayés. Je ne suis pas mécontente car sa digestion est très bonne, il n’y a pas eu de problème digestif ou d’inconfort ! En termes d’efficacité, la sensation était réelle.
En conclusion en conclusion, Novoma Bisglycinate Magnesium est un excellent magnésium français qui permettra une bonne digestion et évitera les problèmes digestifs.