Nos Conseils pour faire grossir ses seins naturellement

By CCBB

La nature ne vous a pas dotée d’une poitrine généreuse. Vous espérez gagner ne serait-ce qu’une taille de bonnet supplémentaire ? Malheureusement, la taille et la forme des seins peuvent varier considérablement d’une femme à l’autre. De plus, tout au long de notre vie, nos seins changent sous l’effet des hormones, de la grossesse et de l’allaitement. Que faire si vous souhaitez augmenter la taille de vos seins sans avoir recours à une opération ?

Existe-t-il des remèdes naturels pour augmenter la taille des seins sans avoir recours à la chirurgie ? C’est ce que nous allons voir dans ce billet !

Résumé

Faire des exercices pour augmenter le volume des seins

Nous savons tous qu’il y a des muscles sous les seins ! Ainsi, même si un exercice à base de cardio peut entraîner une perte de graisse et, par conséquent, une perte de volume au niveau de la poitrine et du thorax, la pratique d’un exercice spécifique avec des poids peut entraîner un léger élargissement de la poitrine.

Si vous souhaitez que vos seins soient plus volumineux et plus galbés que d’habitude, vous devez vous mettre à la musculation. Attention, ne faites pas n’importe quel type de musculation. Les exercices physiques qui feront grossir vos seins comprennent les pompes, le développé couché, les haltères et la pression des paumes l’une contre l’autre.

voir plus  Conseils et astuces pour un smoky eyes parfait

Ne les faites pas trop souvent. Cependant, intégrez-les à votre quotidien pour modeler et raffermir vos seins.

Massages de la poitrine

Nos seins sont composés de tissu conjonctif et de tissu adipeux. C’est pourquoi ils réagissent aux massages. Masser vos seins pour en augmenter le volume est donc une excellente idée.

Le massage des seins n’augmentera pas instantanément leur taille mais il déclenchera la microcirculation sanguine, ce qui aidera à tonifier la peau. La stimulation régulière de cette zone réduira l’aspect de la peau et améliorera l’apparence de vos seins et renforcera l’effet.

En outre, masser vos seins peut être bénéfique pour votre santé en général. Un massage régulier de vos seins permet de réduire le risque de développer un cancer du sein ou des kystes.

Pour masser votre corps, n’hésitez pas à appliquer une huile ou une crème et à effectuer des mouvements circulaires.

Le jet d’eau froide qui asperge les seins

Ce n’est pas le geste le plus relaxant mais c’est certainement l’un des plus efficaces. Après la douche, un jet d’eau froide de quelques minutes sur la poitrine est extrêmement efficace. L’eau froide va stimuler la circulation sanguine et raffermir la poitrine.

Si vous le faites régulièrement ou après un peeling corporel efficace à la maison, vous remarquerez que vos seins paraîtront plus fermes et plus toniques, ainsi que plus hauts (donc plus définis). C’est une excellente chose à faire pour améliorer votre santé générale !

Si vous avez la force que vous avez, n’ayez pas peur de l’appliquer sur vos jambes pour lutter contre le poids des jambes, la rétention d’eau et la cellulite ! C’est froid, mais ça marche !

voir plus  6 maquillages faciles et tendance pour Halloween

Utiliser les huiles essentielles

Les bienfaits des huiles essentielles ne sont plus à démontrer. Certaines huiles peuvent même être considérées comme des produits anti-âge pour la peau. Grâce à leurs propriétés nettoyantes et à leurs principes actifs 100 % biologiques, les huiles sont particulièrement bénéfiques pour prendre soin de vos seins.

L’ingrédient le plus connu pour ses bienfaits sur l’expansion mammaire est l’huile de graines de fenugrec. Il s’agit d’une huile très nutritive que les femmes utilisent depuis longtemps pour augmenter la taille de leurs seins. C’est grâce aux phyto-œstrogènes contenus dans le fenugrec que l’huile est efficace pour raffermir, tonifier et augmenter la taille des seins.

Les résultats ne seront pas immédiats et évidents, mais vous pourrez constater qu’avec un peu de patience et quelques massages sur la poitrine, vous pouvez espérer obtenir d’excellents résultats en quelques semaines seulement.

Mangez des aliments riches en phytoestrogènes

Pour stimuler les glandes mammaires et augmenter la taille des seins, il est important de consommer des aliments riches en œstrogènes. Cela tombe bien, vous n’aurez aucun mal à les trouver ! Fenouil, chou, oléagineux, graines de lin, soja….

Recette de grand-mère pour une croissance naturelle des seins

Nos mères sont toujours pleines de bons conseils pour trouver des solutions naturelles. Pour les seins, il suffit de prendre des tisanes riches en œstrogènes.

C’est le cas de la bardane qui est une plante également détoxifiante pour l’organisme. Ses racines sont utilisées pour faire des tisanes. Elles augmentent le flux sanguin, ce qui entraîne une augmentation de la poitrine.

voir plus  Je souffre d'un ongle dédoublé Causes et solutions

Les graines de fenouil sont abondantes en flavonoïdes. Elles augmentent la quantité d’œstrogènes dans votre corps, ce qui peut contribuer à augmenter la taille de votre poitrine. Elles favorisent également l’allaitement pendant la grossesse !

Toujours sous forme de graines, l’anis est également riche en phyto-œstrogènes. Vous pouvez le préparer en pot et en boire une tasse tout au long de la journée.

Attention, certaines plantes sont déconseillées aux femmes enceintes ou allaitantes. Demandez conseil à votre médecin avant de les consommer !

Comment choisir le bon soutien-gorge ?

Le choix de nos sous-vêtements est primordial pour la croissance de votre poitrine ainsi que pour son entretien. En effet, une poitrine comprimée aura du mal à respirer et le tissu s’abîmera plus rapidement. De même, une poitrine non soutenue est susceptible de s’affaisser progressivement.

Il est donc essentiel de choisir un soutien-gorge adapté à la taille de vos seins et offrant un soutien adéquat ! Vous serez plus séduisante des années plus tard lorsque vous verrez votre corps dans le miroir !

En résumé

  • Pour une poitrine plus généreuse, il n’y a pas de remède miracle.
  • Cependant, un certain nombre de mouvements naturels peuvent aider à former vos seins, à les tonifier et, par conséquent, à en augmenter la fermeté et le volume.
  • L’exercice physique est le plus important (renforcement des muscles pectoraux) ainsi que le massage des seins à l’aide d’huiles essentielles.
  • Il est également recommandé de boire des tisanes riches en œstrogènes ou des aliments riches en phytoestrogènes.
  • Enfin, un coup d’eau sur la poitrine après la douche, pour ne rien gâcher !

Articles Similaires

Laisser un commentaire

cinq × un =